Yoga

Pour retrouver la sérénité, Joëlle, bénévole passionnée, vous invite à venir découvrir le Yoga au Centre Espace Couriat.

LUNDI : de 18h30 à 20h

MARDI : de 17h30 à 19h

NOUVEAU !!!

MARDI : de 10h à 11h30  (à partir du 24 septembre 2019)

Mirielle vous propose une initiation au YOGA à l’Espace de Vie Sociale – Maison de quartier Le Creux (16 ter rue du Creux).

Recommandations : Il faut venir avec un petit tapis de sol (on peut vous dépanner pour les premiers ateliers), une petite couverture ou un plaid (un truc léger pour ne pas avoir froid), un petit coussin dur, des sourires, de la bonne humeur, une tenue décontractée !